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桐树小说网 > 穿越小说 > 带着系统回大唐 > 第一百一十章 长寿之术
    这还是张楠第一次看见李二发飙,皇帝就是皇帝,只要他愿意,分分钟就能让自己人头落地,张楠看了看李二黑着的脸,思考着自己要不要先撤退,等着李二心情好一点了,再来找李二商量这个军校建造的事情。

    想到此处,张楠便悄悄默默的往门口移动起来,可是还没有走到大门口,便被李二发现了。

    “清泉,你准备干什么去?”李二黑着脸问道。

    “臣......对了,臣府上还炖着一锅鸡汤呢,出来忘记灭火了,臣要回府看看,要是溢出来就不好了。”张楠的胡话也是随口就来。

    “瞎扯,是不是朕刚刚吓到你了。”李二脸色似乎是缓和了一点说道。

    “那倒没有,这炼丹的术士就该死,明明什么都不懂,却还把自己当做神医一样。”张楠自然是不会承认自己被吓住了。

    “嗯,这假的术士是该死,可是清泉你说这世上到底有没有长生不老的仙丹呢?”李二眼神迷离的问道,似乎自己沉浸在长生的美梦里无法出来。

    “皇上您想听真话还是假话。”张楠想了想,还是决定让李二从这个长生不老的美梦中醒过来,比较这根本是不可能做到的,趁早让李二打消了这个念头为好。

    李二白了张楠一眼,说道:“自然是要听真话了。”

    “好吧,那真话就是,据臣所知,这个世界上是没有吃了就能长生不老的丹药的,如果有,那只能说臣学疏才浅,没有见过。”张楠实话实说道。

    “难道这个世界上真的没有能长生不死的东西吗?”李二有些失落的说道。

    “没有,世间万物都会死去,这是天理循环。如果能长生不死的话,那岂不是跳出三界外,不在五行中了。”张楠继续给李二说着实话,好让李二接受这个没有长生不死药的事实。

    “唉。”李二长叹了一口气,仿佛一下子就老了几岁一样,也是,长生可是每一个帝王梦寐以求的事情,这突然知道了长生根本就是虚无缥缈的东西,任谁也会接受不了吧。

    张楠看见李二一副丢了魂儿的样子,叹了口气说道:“不过皇上,这长生的方法,我是真的不知道,不过长寿之法,臣还是略知一二的。”

    听见张楠这么说,李二的眼睛里流露出了光彩,问道:“哦,快快讲来。”

    “皇上您别急,您首先要清楚,这个世界上没有什么有生命的东西是不会死的,不过想要活的长久,还是有办法的。”张楠笑着说道。

    “清泉你口中的久,到底是多久。”李二问道。

    “嗯,我觉着吧,按照我说的去做,如果皇上都能做到的话,活个七八十岁还是轻轻松松的。”张楠道。

    李二一听,催促道:“快快说给朕听。”对于李二来说,这个七八十岁还是很有说服力的,比较唐朝人的平均寿命也只有快三十岁罢了,否则也不会出现四十多岁的人就自称老夫了。

    “嗯,容臣想想,这第一点嘛,首先要保证皇上您有一个充足的睡眠,每天睡觉的时间至少要保证有四个时辰,而且要早睡,不要熬夜。”

    “这......”李二一听张楠居然让自己每天睡四个时辰,顿时有些犹豫了,对于李二来说,睡四个时辰简直就是浪费生命。

    “皇上,臣只是给皇上提出这个建议,至于怎么做,还是要看皇上您自己了。”张楠道。

    “好吧,清泉你继续说。这第二点呢?”李二皱了皱眉说道。

    “第二点,这早饭一定要吃,而且要吃饱,不过早上不宜吃太过油腻的东西,这会加重身体的负担,一碗清粥配上胡饼就很不错。”

    李二点了点头。

    “如果皇上有时间的话,可以选择每天做一些锻炼,如果早上要上早朝来不及的话,就可以选在在晚上睡觉之前,跑跑步,或者快走也可以。”

    “还有就是午餐,午餐后一定要小睡一会,时间不用太久,大概有个半个时辰就好。”张楠说完,李二问道:“还有什么吗?”

    “还有,还有就是没事可以喝喝茶,对身体也是不错的,晚餐呢不要吃的太饱,尤其是睡觉之前,最好不要在吃东西了,不然对自己的身体是一种负担。”

    “最最重要的一点,就是学会控制自己的情绪,不要轻易的动怒,正所谓气大伤身呐,皇上遇见了事情千万不要动怒,在动怒时候做出的决定,往往也对不到哪里去的。”

    “大致上就是这么多了,如果皇上能按照我说的做,每天都开开心心的,我保证皇上至少能活到七八十甚至更久。”张楠笑着说道。

    李二还没有说话,门外边传来了刘炳的声音。

    “皇上,孙太医求见。”

    一听孙思邈来了,李二大喜,说道:“快把孙真人请进来。”

    得到了李二的应允,孙思邈便进了御书房给李二行了一礼,说道:“见过皇上。”给李二行完礼之后,孙思邈便对张楠笑了笑说道:“小友刚刚在御书房里所说的长寿之法,贫道也听去了一二,小友不行医,当真是百姓的一大损失啊。”

    “孙道长过赞了,小子愧不敢当啊。”张楠谦虚道。

    “孙真人,今日可要麻烦你了啊。”李二说道。

    “皇上尽管吩咐便是了。”孙思邈笑道。

    “诶,孙真人先替朕号号脉吧,这青炉房炼的丹药,朕也是没有少吃,孙真人快替朕检查检查吧。”李二一脸忧愁。

    “哦,皇上这无病无灾的,为何要吃丹药呢?”孙思邈一边准备号脉的东西,一边问道。

    “诶,都是误信了谗言呐,难道孙真人也对着炼丹的法门了解过吗?”李二叹了一口气,说道。

    “哦,贫道不善此术,不过贫道认为,这草药虽然是治病用的,可是这治病也是用了相互平衡之理,身体健康时,过量的吃这些东西,不会对身体有益,反而会损害自己的身体。”

    听见孙思邈这么说,张楠不禁在心里给孙思邈竖了一个大拇指,这才是真正的名医啊。